 Le
saviez-vous :
Se désaltérer? S’hydrater ? Quelle différence
?
S’hydrater, c’est apporter à son corps l’eau
dont il a besoin pour son bon fonctionnement.
Se désaltérer, c’est apaiser la sensation
de soif.
Mais cela ne signifie pas pour autant que les besoins en eau sont totalement
couverts !
Conseils
de maman :
- Un bon réflexe : avoir toujours une petite bouteille d’eau
dans la voiture, à portée de main.
- Donnez régulièrement de l’eau à boire à votre
enfant , au cours de la journée.
- Une astuce : glissez une petite bouteille d’eau dans son cartable
ou son sac de sport
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