Wie erkennt man
Wassermangel?

Wenn der Wasserverlust im Körper nicht durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr ausgewogen wird, können Zeichen für mangelnde Flüssigkeitsversorgung auftreten: Durst, weniger Urin, dunkle Urinfärbung, grundlose Müdigkeit, Kopfschmerzen, trockener Mund, Schwindel oder Aufmerksamkeitsstörungen.